Уважаемые родители!

Осенью простудные заболевания и грипп встречаются чаще. Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать занятия, достаточно придерживаться нескольких несложных, но действенных правил.

Роспотребнадзор напоминает главные меры защиты:

- Сделайте прививку. Вакцинация — наиболее эффективная защита от гриппа. Прививаться стоит заранее, чтобы организм успел выработать иммунитет до сезонного подъёма заболеваемости.

- Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом, используйте антисептик и старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками.

- Носите маску. В местах большого скопления людей она снижает риск заражения. Использованную маску выбрасывайте сразу.

- При первых симптомах оставайтесь дома. Вызовите врача и не пытайтесь лечиться самостоятельно — так выздоровление наступит быстрее, а окружающие будут в безопасности.

Заботьтесь о своём здоровье и здоровье тех, кто рядом!